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上海养云安缦·疗:健身房功能性训练体验如何?

上海 健身 健身房 2024-03-05 64
参加了健身房的功能性训练,体验特别好。 健身瑜伽Spa游泳都在Spa这幢楼里,前台接待特别热情,一路引导我们,结束后也体贴问询体验。 健身教练衡阳老师,一看就是资深教练,理论知识扎实,教的东西实用,特别为我们久坐族教了很多实用的日常训练动作,拉伸肩颈,锻炼肩关节,还有正确的跑姿基本功训练,干货满满,必须点赞🏻 上海养云安缦·疗:健身房功能性训练体验如何?
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