参加了健身房的功能性训练，体验特别好。 健身瑜伽Spa游泳都在Spa这幢楼里，前台接待特别热情，一路引导我们，结束后也体贴问询体验。 健身教练衡阳老师，一看就是资深教练，理论知识扎实，教的东西实用，特别为我们久坐族教了很多实用的日常训练动作，拉伸肩颈，锻炼肩关节，还有正确的跑姿基本功训练，干货满满，必须点赞🏻
